Coaching By Linda
Ben je gewoon moe, of vraagt je lijf al langer om aandacht? Beantwoord 12 korte vragen over hoe het de afgelopen vier weken met je ging.
De vragen zijn gebaseerd op de klachten die huisartsen gebruiken om overspanning en burn-out te herkennen (NHG-standaard) en op de kernsymptomen uit wetenschappelijk burn-outonderzoek. Deze check is geen diagnose, wel een eerlijke eerste blik.
Voor wie is dit traject geschikt?
Voor mensen van 25–50 jaar die vastlopen in werk of privé, maar nog wel functioneren.
Voor wie is dit traject geschikt?
Hoe lang duurt het traject?
Hoe lang duurt het traject?
Het traject duurt 3 maanden. Na het traject is er de mogelijkheid extra consulten aan te schaffen voor verdieping.
Kan ik tussendoor contact opnemen?
Kan ik tussendoor contact opnemen?
Ja, je kunt altijd contact leggen via mail of WhatsApp. Bij noodgevallen kunnen uiteraard even bellen.
Is dit een groepsprogramma of online cursus?
Is dit een groepsprogramma of online cursus?
Het is volledig persoonlijke begeleiding.
Wat levert het traject concreet op?
Wat levert het traject concreet op?
Meer rust, energie en overzicht, duidelijke grenzen, minder stress en een plan om een volgende burn-out te voorkomen.
Moet ik voorbereid zijn of materiaal meenemen?
Moet ik voorbereid zijn of materiaal meenemen?
Een notitieboekje is altijd fijn om inzichten in op te schrijven.
Voor wie is dit traject geschikt?
Voor mensen van 25–50 jaar die vastlopen in werk of privé, maar nog wel functioneren.
Voor wie is dit traject geschikt?
Hoe lang duurt het traject?
Hoe lang duurt het traject?
Het traject duurt 3 maanden. Na het traject is er de mogelijkheid extra consulten aan te schaffen voor verdieping.
Kan ik tussendoor contact opnemen?
Kan ik tussendoor contact opnemen?
Ja, je kunt altijd contact leggen via mail of WhatsApp. Bij noodgevallen kunnen uiteraard even bellen.
Is dit een groepsprogramma of online cursus?
Is dit een groepsprogramma of online cursus?
Het is volledig persoonlijke begeleiding.
Wat levert het traject concreet op?
Wat levert het traject concreet op?
Meer rust, energie en overzicht, duidelijke grenzen, minder stress en een plan om een volgende burn-out te voorkomen.
Moet ik voorbereid zijn of materiaal meenemen?
Moet ik voorbereid zijn of materiaal meenemen?
Een notitieboekje is altijd fijn om inzichten in op te schrijven.
Voor wie is dit traject geschikt?
Voor mensen van 25–50 jaar die vastlopen in werk of privé, maar nog wel functioneren.
Voor wie is dit traject geschikt?
Hoe lang duurt het traject?
Hoe lang duurt het traject?
Het traject duurt 3 maanden. Na het traject is er de mogelijkheid extra consulten aan te schaffen voor verdieping.
Kan ik tussendoor contact opnemen?
Kan ik tussendoor contact opnemen?
Ja, je kunt altijd contact leggen via mail of WhatsApp. Bij noodgevallen kunnen uiteraard even bellen.
Is dit een groepsprogramma of online cursus?
Is dit een groepsprogramma of online cursus?
Het is volledig persoonlijke begeleiding.
Wat levert het traject concreet op?
Wat levert het traject concreet op?
Meer rust, energie en overzicht, duidelijke grenzen, minder stress en een plan om een volgende burn-out te voorkomen.
Moet ik voorbereid zijn of materiaal meenemen?
Moet ik voorbereid zijn of materiaal meenemen?
Een notitieboekje is altijd fijn om inzichten in op te schrijven.