Gratis downloads
Welkom in mijn bibliotheek. Hier vind je praktische pdf’s, gidsen en kleine boosts voor je mentale gezondheid. Pak wat je nodig hebt en laad jezelf op.
Waarmee ik help:
Empowerment Coaching
Samen werken we aan het definiëren van jouw doelen en dromen, het overwinnen van obstakels en het bouwen van een leven dat je liefde en geluk brengt.
Mindfulness
Leer in het moment te leven, je gedachten en emoties te beheersen en een dieper niveau van vrede en acceptatie te vinden.
Burnout / Overspannen
Leer effectieve strategieën om stress te verminderen en burn-out te voorkomen. We zullen werken aan het creëren van evenwicht en welzijn in je drukke leven.
Authenticiteit Ontwikkeling
Samen ontdekken we wie je echt bent, wat je wilt en hoe je een leven kunt creëren dat in harmonie is met jouw ware zelf.